grüner tee

Grüner Tee hat schon eine jahrtausende alte Tradition in Asien. Heute ist er überall auf der Welt beliebt wegen seines einzigartigen Geschmacks und auch wegen seiner positiven Eigenschaften auf die Gesundheit.

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Schon einmal grüner Tee mit braunem Reis probiert? Diese besondere Mischung und die gesunde Wirkung ist sehr beliebt in Asien und nun auch in Deutschland zu finden.

Ist grüner Tee gesund ?
Er besitzt viele Inhaltsstoffe, denen ein guter Einfluss nachgesagt wird. Also ist er gesund ? Eindeutig ja. Hier nur einige Eigenschaften: Er hat einen regulierenden Einfluss auf den Blutdruck und besitzt außerdem Gerbstoffe, die Magen und Darm beruhigen. Also eine Tasse Tee nach dem Essen ist sehr zuträglich. Grüner Tee hat ebenfalls viele Polyphenole. Das sind Antioxidantien, die freie Radikale in unserem Körper einfangen. Sie schützen vor verschiedenen Krankheiten und verlangsamen Alterungsprozesse. Außerdem hat er einen antibakteriellen Effekt und verhindert so Karies.

Grüner Tee Ziehzeit
Die Ziehzeiten sind so unterschiedlich wie die verschiedenen Sorten von grünem Tee. Daher sollte man bei jeder neuen Sorte auf jeden Fall die Anweisungen auf der Packung befolgen. Generell liegt die Ziehzeit aber bei 1 bi 2 Minuten, nicht höher als 3 – 4 Minuten. Damit sich der Geschmack voll entfaltet, ist es neben der Ziehzeit außerdem wichtig, auf die richtige Temperatur des Wassers zu achten – es sollte nicht über 80 Grad heiß sein beim Übergießen.

Enthält grüner Tee Koffein ?
Ja, er enthält Koffein. Allerdings ist der Gehalt je nach Teesorte unterschiedlich. Der Unterschied zu Kaffee besteht darin, dass das Koffein aus beiden Getränken unterschiedlich wirkt. Während man bei Kaffee gleich die volle Power erhält, sie allerdings nicht sehr lange vorhält, entfaltet das Koffein von grünem Tee seine Wirkung langsam und hält so über einen längeren Zeitraum. auf salacca.com finden Sie Tees mit verschiedenem Koffeingehalt: salacca.com hat die beste Auswahl.